Il pleut, il pleut Bergère !

Il pleut, il pleut Bergère !
Il pleut, il pleut Bergère !

On voudrait savoir éviter
La pluie
Entre les gouttes se glisser
Deux, trois nuages et l'on
Court à l'abri
On n'aime pas trop se mouiller.

Ce n'est pas vraiment pour nous,
On aime sortir par ce temps.
Deux ou trois nuages, nous dessous,
On affectionne le sport décapant.


Et l'on attend sous des portes
Cochères
Ou transi sous un parapluie
On met des chapeaux, des gants,
Des impers
On se cache, on se rétrécit

C'est vrai, qu'il y a des p'tits coureurs,
Ils ne sortent pas quand il fait mauvais temps.
Nous , on ne craint pas la fraîcheur,
On met une casquettes, un K-way et nos gants.


Faudrait pas s'éloigner,
Rester dans son coin
Une averse et l'on risque
D'être surpris
Pas de jolie vie,
De joli chemin
Si l'on craint la pluie

Alors, une idée si l'on craint la pluie,
Rester dans son lit et devant la télé.
Et là, pas de raison d'être surpris,
Ou alors le programme est à chier !!!


Jean-Jacques Goldman
Et .............................................................................Pascal

# Posté le samedi 24 octobre 2009 06:13

Modifié le samedi 24 octobre 2009 07:35

Marathon Seine Eure 2009

Marathon Seine Eure 2009
Marathon Seine Eure 2009

Le Marathon :

- 42, 195 kilomètres.
- 50 000 foulées environ.
- 1185 foulées par kilomètres.

Les pieds du marathonien pendant la course vont subir à chaque foulée,
jusqu'à 4 ou 5 fois le poids du coureur.
Pour un coureur de 60 kilos, cela fait un choc de 240 à 300 kilos pour chaque foulée.



- 3 h 31' 13" à l'arrivée ==) 11, 99 km/h de moyenne.

# Posté le mardi 20 octobre 2009 14:26

Modifié le mardi 20 octobre 2009 18:47

Marathon Seine Eure 2009

Marathon Seine Eure 2009
Marathon Seine Eure 2009

L'édition 2009 du Marathon Seine-Eure a vu un record de participants. Plus de 600 coureurs pour le marathon et 150 équipes Ekiden, composées de 6 coureurs, chacune.

A Amfreville-sur-Iton ce dimanche matin, la température était de et les nappes de brouillard nous ont accompagné jusqu'à la mi-journée.....

.... Elise était là au départ et dans le froid pour me voir partir pour mon 38ème marathon.

Mon objectif cette année, courir en 3 h 30' ces 42, 195 kilomètres et faire mieux que mes 3 h 38' 47" de l'édition 2008.




# Posté le lundi 19 octobre 2009 15:35

Modifié le mardi 20 octobre 2009 02:18

Marathon Seine Eure 2009

Marathon Seine Eure 2009
Marathon Seine Eure 2009

Week-end du 17 & 18 Octobre : en route pour mon 38ème Marathon.

- 4ème participation au marathon Seine Eure.
- Premières foulées d'Eryn sur le parcours Marathon.
- Elise, ma supportrice Number ONE


# Posté le lundi 19 octobre 2009 02:19

Marathon Seine Eure 2009

Marathon Seine Eure 2009
Marathon Seine Eure 2009

2008 : 3 h 38' 47" ==) 246ème et 104ème VH1
2009 : 3 h 31' 13" ==) 269ème et 119ème VH1 :)

# Posté le jeudi 15 octobre 2009 15:23

Modifié le lundi 19 octobre 2009 04:06